En matmissbrukares kamp

Här får ni läsa om min kamp mot övervikt, hetsätning, överätning och ja, mot mitt "missbruk" helt enkelt. Jag har genom åren haft hjälp av både ätstörningsmottagning, viktminskningskurser, dietister, kosttrådgivare och PT. Jag har kommit en bra bit på vägen men kampen är ständigt pågående! Just nu tar jag hjälp av min PT som följer min kost via instagram!

Beroendeframkallande

Morgonpromenad, jajjemen!! Klockan 05,30 ringde klockan och 05,50 var jag ute på gruset. Morgonpromenader är faktisk liiite beroendeframkallande, jag går liksom in i någon typ av trans och benen går av sig själv. Sen lyssnar jag såklart på ljudbok också!

 

Killen blev lite sur över att jag skulle störa honom och gå upp tidigt när han för en gångs skulle hade sovmorgon! Men vet ni! Det skiter jag i för hans klocka ringer faktiskt 05,15 och det är ju inte mitt fel att han ligger kvar och drar sig efter de! Jag skulle istället tycka att det var ganska bra att någon kom upp och agerade dragplåster upp ur sängen. Men, men, har man ett skrynkeltryne till pojkvän så har man.

 

 

Vad du är duktig!!!
Promenader är verkligen beroendeframkallande men de är ett bra beroende som jag har mer än gärna :)

Vad bra gjort att komma ut så tidigt, då sov jag gott. Skönt att vara ute vid den tiden kan jag tänka mig, tyst och lugnt så att man får vara i sin egen värld.

Vad duktig du är! önskar jag kunde komma ut så också men det är svårt med tre barn. För mig blir det träning på crosstrainern hemma istället

gud va du är duktig =)

Bra jobbat av dig!

Längtar tills min semester börjar så att jag också kan ta tidiga morgonpromenader. Då spelar det ingen roll hur lat man är resten av dagen, man har ju ändå varit duktig och promenerat :)

Blev en mycket kort promenad idag.... De är nått vingel med ena knät =( Börjar att bli ggammal....

Vilket underbar bild, inspirerande. Tänk om man hade det så varje dag :)

Jag vill passa på att berätta för dig att jag byter adress. Följ länken från min nuvarande blogg.