Borde skriva mer om
Jag känner att jag skriver alltför lite om vad som händer när jag är hos Cissi på ätstörningsmottagningen! Hon arbetar enligt KBT och hittills känns det bra. Däremot är det svårt för mig att förklarar vad vi sysslar med på våra möten. Jag kanske borde bli bättre på att skriva efter varje gång. Jag tror det skulle vara bra för min egen utveckling också, för att påminna mig om vad vi arbetat med.
Den här veckan har jag iaf fått till läxa att skriva upp vad det är för känslor som kommer upp i mig när jag vill äta. För jag tror absolut att jag tror att jag vill äta något när jag egentligen har andra känslor som jag borde hantera.
På måndag ska jag iaf dit igen och jag får väl se till att skriva efter det!
Den här veckan har jag iaf fått till läxa att skriva upp vad det är för känslor som kommer upp i mig när jag vill äta. För jag tror absolut att jag tror att jag vill äta något när jag egentligen har andra känslor som jag borde hantera.
På måndag ska jag iaf dit igen och jag får väl se till att skriva efter det!
Kommentarer
Postat av: ♥ Amber ♥
Jag tycker det är modigt av dig att träffa någon på en ätstörningsmottagning och prata om dina problem. Jag har ganska nyligen träffat en dietist och fått hjälp med hur jag ska äta samt prata lite och så... Jag har gått upp massa i vikt och kämpar verkligen med mat och träning nu... Det är inte lätt.
Postat av: beciell
Just nu säljer jag vårens största trender i min blogg..
VIRKAD VÄST med fransar: http://beciell.blogg.se/2012/march/saljes-virkad-vast-helt-ny-strl-xss.html
Och USA & UK vintagestyle Iphoneskal: http://beciell.blogg.se/2012/march/saljes-vintagestyle-usa-uk-iphoneskal-for.html
Trackback
