Intressant tanke!
Snubblade in här i letande efter bloggar om viktnedgång och detta inlägg fick mig att fundera...Jag tror att det i mitt fall finns en miljon anledningar, både mindre komplicerade och vissa kanske långsökta. Den största anledningen är nog dock den onda cirkeln som skapas av dålig och för mycket mat. Man blir trött vilket leder till irritation och kanske ledsen, vilket leder till att man vill tröstäta. Och i mitt fall blir jag direkt lycklig när jag har en pizza, 2 olika påsar chips och godis på bordet. Lyckan varar i ungefär 15 minuter.... Och dagen efter är jag trött igen, något jobbigt kanske har hänt och vips så behöver jag upprepa beteendet...
tack för en intressant blogg!
Jag upplever att mitt matmissbruk har börjat framträda mer nu när jag tränar och försöker vara mer hälsosam än för 4 år sedan. Jag tror inte att fallet är så, men vad är anledningen att jag inte känner att jag kan kontrollera mig? Jag känner mig ofta uttråkad, ledsen, eller bara känslosam... tom på något, kan inte riktigt sätta fingret på vad men kanske känner jag mig ensam även om det egentligen är det sista jag är. Jag har en underbar pojkvän, men ja, jag känner mig ensam... varför måste jag låta den känslan styra över mitt ätande och välmående?
Om man tanker hur jag gick upp då så var jag deprimerad och det vart bara värre over att gå upp I vikt sen vart de där som en spiral bara som vart värre och värre. Sen kan jag erkänna så har jaga lltid varit matglad och speciellt godis och sötsaker! Och ja när man mr dåligt så vart jag en soffpotatis och då kan de ju bara gå åt ett hall med vikten.
Nu har jag fått till om jag har en dålig dag så tränar jag lite extra istället :P
