Skada
Jag kan inte förstå att dessa dagar är så svåra! Det känns som att det aldrig har varit såhär svårt att hålla sig från godis!!
Idag så var det iaf en informationsträff på jobbet och det var en tjej där som höll i mötet och hon var jättehärlig! Hon var så engagerad och glad! Hon var även jättestor och hon gick på kryckor. De i gruppen som kände henne frågade vad som hänt och hon berättat att hon varit ute och gått mycket på sistone och något hade smällt till i benet när hon gick i skogen. När hon berättade det knöt det sig i mitt bröst. Jag vill inte skada mig själv på grund av min övervikt och jag är verkligen orolig för mina knän. De gör ont till och från och det är verkligen inte bra!!
Så idag har jag varit på bodybalance och faktiskt så kände jag mig inte riktigt lika mycket som en valros så som jag gjorde förra gånen. Vikten är iofs igen skillnad men känslan i kroppen var det och det är bra!
Idag så var det iaf en informationsträff på jobbet och det var en tjej där som höll i mötet och hon var jättehärlig! Hon var så engagerad och glad! Hon var även jättestor och hon gick på kryckor. De i gruppen som kände henne frågade vad som hänt och hon berättat att hon varit ute och gått mycket på sistone och något hade smällt till i benet när hon gick i skogen. När hon berättade det knöt det sig i mitt bröst. Jag vill inte skada mig själv på grund av min övervikt och jag är verkligen orolig för mina knän. De gör ont till och från och det är verkligen inte bra!!
Så idag har jag varit på bodybalance och faktiskt så kände jag mig inte riktigt lika mycket som en valros så som jag gjorde förra gånen. Vikten är iofs igen skillnad men känslan i kroppen var det och det är bra!
Kommentarer
Postat av: Barbro
Å nästa gång så kommer de kännas ännu bättre än de gjorde idag. :)
Postat av: Viktkamp
tyvärr kan skador komma långt efter pga övervikten men gör man vad man kan så kan man inte göra mer. Då har man gjort allt liksom =) Kram och kämpa på!
Postat av: Danielas Lchf-Liv
Det kan vara så som du säger, att du Vill ha ditt ätande ifred.
Men det bästa är att berätta för folk att du försker ändra din livstil och att du behöver stöd (för det behöver man).
Det blir lättare om du utesluter ALLT socker direkt, först kommer en huvudvärk och sug men sen har du "avgiftat" dig.
Jag tror på dig!
Kram
Postat av: Josefina - STOR BLIR LITEN
SV: vad duktig du är, hur gick det då? :) kram
Postat av: Karin FitnessochHälsa
Härligt att du hade en bra känsla i kroppen!
Trackback
