Veckans resulat
Tusen tack för era kommentarer! Det värmer verkligen!
Idag kom en chef in till mig och pratade lite spontant och då kom det allt några tårar från mig. Jag kunde inte låta bli. Jag sa att jag tänker allt mer på att jag inte vill komma tillbaka efter föräldraledigheten. Jag sa att det inte är kul att gå till jobbet, att jag har svårt att sova på nätterna och att jag känner mig extra känslig. Det var faktiskt skönt att få ur mig det! Sen försökte hon väl mest vifta bort det men de spelar ingen roll, hon är lite speciell. Det var iaf skönt att få ur mig det.
Jag har även varit på ett läkarbesök som jag bävat för. Jag har haft en svampinfektion i 2 månader nu som jag inte blir av med (down under) och idag skulle jag få träffa en manlig läkare! Jag var livrädd! Både för att det var en man och för att jag var rädd att det skulle göra ont att undersöka! I väntrummet var ångesten rätt hög men när jag fick träffa honom och jag beskrev mina problem sa han "det behöver jag inte en se, jag skriver ut tabletter till dig". Tack gode guuuuud! När jag gick därifrån var jag så lättad. Både för att jag slapp undersökning och för att jag förmodligen äntligen blir av med den där infektionen.
Nu till veckans resulat. Vågen visar samma resulat som förra veckan så jag har varken gått upp eller ner i vikt. Det är ju inte helt bra men inte heller katastof! Jag måste fan få till lite motion! Ja.. och så även förbättra kosten en del...
Överviktiga vänner
Jag har tänkt på en sak. När jag träffade min PT pratade vi om allt mellan himmel och jord och jag kom ofta in på mina vänner. När jag pratade om dom insåg jag att dom flesta av mina vänner är överviktiga! Just nu är vi tre stycken som verkligen kämpar mot vår övervikt och en annan vän har gått ner MASSOR i vikt och försöker nu bli av med de sista kilona.
Är det här något att fundera över? Jag vet inte, det är väl strunt samma att jag har överviktiga vänner men är det så att jag ”dras” till andra med samma problematik? Jag kan erkänna att det är jobbigt att umgås med mina smala vänner för… ja varför? Kanske för att jag känner mig mindervärdig, som att jag är en dålig människa? De har en helt annan utseendefixering tycker jag. När jag träffar dem ser jag alltid till att vara välklädd och sminkad. Dom kan vara osminkade i jeans och t-shirt och ändå se fantastiska ut. Med andra överviktiga känner jag att jag kan vara mer avslappnad och inte oroa mig för att magen putar ut.
Så skulle jag inte vilja vara vän med överviktiga om jag blev smal då? Vilken fruktansvärd tanke! De av mina vänner som är överviktiga är faktiskt mina närmsta vänner och de har fantastiska personligheter och egenskaper. De är varma och mänskliga och jag vill ha dom i mitt liv för alltid och det har INTETING med den eventuella övervikten att göra!
Det rullar på
Ännu en dag har gått bra och jag har även fått till ett spinningpass! Det går bra nu, haha.
Imorgon ska jag till en kompis och vi ska ut o äta. Lite nervöst och jag är orolig för vågen som just nu är på min sida. Men jag ska försöka att inte balla ur utan hitta tillbaka till banan fort!
Idag har jag varit ledig och jag har haft fullt upp hemma. Jag har insett hur mycket tid jag har när inte all "egen tid" går åt till att trycka i mig sötsaker. Tänk om min PT hade sett hur jag har levt under vissa perioder , hon skulle bli förfärad! Det hade också varit intressant att veta vilka pengar jag la på sötsaker. Jag tror fan inte att det är så mycket mindre än vad jag lägger på min PT varje vecka (1 pt-tim ca 500 kr).
Imorgon är det dags
Tack för gårdagens kommentarer! Jag känner att det här med kläder för överviktiga personer är något att återkomma till! Jag har nämligen väääldigt stora problem med både det ena och det andra.
Men nu till oron för morgondagen... dags att ställa sig på vågen. Det har inte varit någon katastrofvecka men eftersom jag började jobba så blev det några härliga luncher på stan och även lite delikateser som åkte med hem. Träningen har också lyst med sin frånvaro så jag hoppas bara att det inte gått alltför illa!
Det är kanske bäst redan nu att jag skriver hur det känns eftersom resultatet imorgon annars kommer att spegla mina tankar. Nu känns det iaf bra. Det har varit befriande att inte ställa sig på vågen varje morgon. Men kanske har det låtit mig själv "gotta mig" lite extra, jag vet inte. Kontrollfunktionen i att väga mig varje morgon för att se att jag inte har gått upp är väl inte så lyssande egentligen. Vikten kan ju pendla men några 100 g hit upp eller ner beroende på allt möjligt så det är dumt att hänga upp sig på vågen. Men vem är inte viktfixerad?
Snart är det måndagmorgon, lite spännande är det allt.
Dag 6 - Fysisk och psykisk hälsa
Tänk att jag känner att jag egentligen inte vill vara ärlig mot er! Jag vill skriva att allt går bra men icke. Idag föll jag dit som fan! Men, det är över nu. Jag sitter och väntar på att min kille ska komma hem så jag kan sticka iväg på Bodybalance. Jag är stark och kan ta mig vidare.
Nu till dagens tema.
Dag 1 - Varför började jag blogga igen?
Dag 2 - Graviditet med allt vad det inneburit för mig.
Dag 3 - Ätstörningsmottagningen
Dag 4 - PT och träning
Dag 5 - Kosthållning
Dag 6 - Fysisk och psykisk hälsa
Dag 7 - Mamma och "missbruk"
Dag 8 - Min kropp och mitt inre i mötet med andra
Dag 9 - Anonym blogg
Dag 10 Tiden som nybliven mamma
Dag 11 En läsare ger sig till känna
Dag 6 - Fysisk och psykisk hälsa
Detta är ett intressant ämne. Rent fysiskt mår jag nog ganska bra trots min övervikt. Jag har inga direkta krämpor förutom att jag får ont i mina knän när jag tar i för mycket. Något fysiskt som inte är så bra är min hud. Det kanske låter konstigt men det känns som att jag har väldigt dålig hudkvalité. Kanske beror det på allt jojoande i vikt och på grund av dålig kosthållning. Jag är väldigt slapp i huden och skulle jag gå ner typ 30 kg i vikt skulle huden förmodligen hänga rejält! Jag har även lår som inte är av denna värld! Rejäla celluliter och små "blodbristningar". Låren tror jag iofs skulle vara rejäla oavsett för det har jag genetiskt.
När det gäller psykisk hälsa måste jag säga att jag kommit otroligt långt. Jag har varit en väldigt trasig människa och idag har jag "lagat" mig själv. Jag är trygg i min själv och jag tror att jag vuxit ännu mer sedan jag fick barn! Jag har verkligen jobbat med mig själv, framförallt på egen hand genom min utbildning till socionom och genom att hela tiden vara öppen för intryck och andra möjligheter. Jag har läst många självhjälpsböcker och en bok som stannat kvar hos mig är "Att välja glädje" av Kay Pollak. Jag vet att det är lite kontroversiellt att prata om självhjälpsböcker och om glädje rent generellt men för mig betyder det mycket att ha en positiv syn på livet! Jag vill välja att se det positiva i livet!
Självklart har jag mina orosmoment, jag funderar över om jag är en bra dotter, en bra kompis och så vidare. Jag vet att kampen mot mitt osunda leverne ät ständigt pågående. Det är inget som försvinner i en hast och oj vilken väg jag fortfarande har att vandra. Nu har jag en liten skrutt som jag vill förmedla ett sunt intyck till, på alla plan! Men jag tror att jag har verktygen inom mig. Man utvecklas varje dag och det är viktigt att ta in världen med allt vad den har att erbjuda.
Jag är påväg mot ett friskare liv, både fysiskt och psykiskt.
Gårdagskvällen
Igår var vi på middag och det serverades en buffé av mat från Kina. Det var så mycket gott och jag provade allt. Jag åt absolut mycket och efteråt kände jag så dåligt samvete. Jag hade skött mig bra under dagen eftersom jag visste att jag skulle äta god middag på kvällen men ändå kännde jag mig dum. Jag blev orolig också för att jag skulle fortsätta att frossa men med facit hand blev det inte så. Vi kom hem skapligt, jag åt inget med och idag har jag ätit som jag borde.
Jag känner att gårdagens insikt om att jag gått ner så mycket i vikt har triggat igång mig lite. Jag börjar gå in i mitt "svartvita tänk" och så ska det inte vara! Fokus på att undvika godis. Men jag har så lätt för att springa iväg i tankarna och tänka att jag ska rasa i vikt NU! Men jag har så mycket vikt att bli av med så det kommer ta lång tid! Jag måste tänka långsiktigt! Lättare sagt än gjort. Imorgon ska jag publicera lite info om hur jag ligger till viktmässigt.
Min kropp svarar bra!
Ännu en dag har paserat och den har gått bra. Imorse ställde jag mig på vågen och min kropp svarar så bra på att jag sköter mig! Jag har inte börjat med någon strikt kost men att bara sluta äta godis varje dag gör min kropp glad direkt!
Jag har tänkt att jag behöver uppdatera er om vad som hänt i mitt liv så jag tänker följa en liten lista med ämnen som jag gjort. Kom gärna med tips om saker om det är något ni vill veta!
Listan ser ut som följer:
Dag 1 - Varför började jag blogga igen?
Dag 2 - Graviditet med allt vad det inneburit för mig.
Dag 3 - Ätstörningsmottagningen
Dag 4 - PT och träning
Dag 5 - Kosthållning
Dag 6 - Fysisk och psykisk hälsa
Dag 7 - Mamma och "missbruk"
Dag 8 - Min kropp och mitt inre i mötet med andra
Dag 9 - Anonym blogg
Kommer jag på några fler teman ska jag lägga in dom. Men som sagt, kom gärna med förslag.
Jag och min nya kärlek!
Hur gick det tror ni?
Fy bubblan, igår blev det tokknas. Jag blev fullkomligt galen på min kille! Nu kan jag inte riktigt komma på varför och det skrämmer mig faktiskt. Tänk att jag blev så uppretad att jag fick värk i tänderna för att jag bet ihop käkarna så mycket. Jag vet inte när jag somnade men när kyrkklockan slog 12.00 var jag fortfarande klarvaken. Jag gissar att ni nu kan lista ut att när klockan ringde kl 06.00 så var jag inte alls sugen. Jag kom alltså inte iväg till gymmet men jag har lovat mig själv att det blir någon form av aktivitet ikväll istället.
För övrigt är jag jättelycklig för idag blev det klart att jag ska vara hundvakt!!! Jag fullkomligt älskar hundar och nu ska jag alltså få ha en i en hel vecka!!! Snacka om att det kommer att bli promenader då! Det blir ju väldigt svårt att snooza vidare på morgonen och strunta i morgonpromenaden, nej det skulle jag inte ha hjärta att göra. Jag ser alltså fram emot detta på flera sätt!! Jag får mysa och umgås med en hund och jag kommer att få massor med motion!!!
Vet ni vad som också ska bli spännande?! Jo min kille är allergisk (största anledningen till att vi inte redan har hund) och den här rasen anses vara "allergivänlig" så det ska bli jätteintressant och se hur det går!
För övrigt är jag jättelycklig för idag blev det klart att jag ska vara hundvakt!!! Jag fullkomligt älskar hundar och nu ska jag alltså få ha en i en hel vecka!!! Snacka om att det kommer att bli promenader då! Det blir ju väldigt svårt att snooza vidare på morgonen och strunta i morgonpromenaden, nej det skulle jag inte ha hjärta att göra. Jag ser alltså fram emot detta på flera sätt!! Jag får mysa och umgås med en hund och jag kommer att få massor med motion!!!
Vet ni vad som också ska bli spännande?! Jo min kille är allergisk (största anledningen till att vi inte redan har hund) och den här rasen anses vara "allergivänlig" så det ska bli jätteintressant och se hur det går!
Ska jag?
Imorn är det dags för jobb igen och jag är sååå osugen. Men det blir säkert bra när man väl kommer igång. Sen är det ju bra att jag har något att göra också, att hålla mig sysselsatt är den bästa medicinen mot mitt missbruk.
I övrigt så håller jag på och bearbetar mig själv för att jag ska gå upp tidigt imorn och sticka till gymmet innan jobbet. Ska jag vara ärlig så är det faktiskt så att mina senaste 3 månaders mornar har bestått av big brother. Jo, jag vet, det är lite patetiskt men jag har faktiskt gått upp tidigt varje morgon och krypit upp i soffan och tittat på gårdagens program på datorn. Nu vill jag istället vända detta och se till att träna istället. Men min diciplin är ju som bortblåst så vi får väl se hur det går. Jag diskuterar även det faktum att jag absolut inte vill duscha i någon annans åsyn!! Men som sagt, bearbetning pågår.
I övrigt så håller jag på och bearbetar mig själv för att jag ska gå upp tidigt imorn och sticka till gymmet innan jobbet. Ska jag vara ärlig så är det faktiskt så att mina senaste 3 månaders mornar har bestått av big brother. Jo, jag vet, det är lite patetiskt men jag har faktiskt gått upp tidigt varje morgon och krypit upp i soffan och tittat på gårdagens program på datorn. Nu vill jag istället vända detta och se till att träna istället. Men min diciplin är ju som bortblåst så vi får väl se hur det går. Jag diskuterar även det faktum att jag absolut inte vill duscha i någon annans åsyn!! Men som sagt, bearbetning pågår.
Här igen!!!
Herregud!! Nu är jag hemma igen och jag måste erkänna att jag har haft en ganska stor bloggabstinens. Men jag kände att jag var på semester hos någon annan och jag hade inte min egen dator med mig så jag ville inte krångla. Denna vecka till för mig och min kompis.. ja och våra pojkvänner såklart.
Som vanligt vet jag inte om jag vill vara ärlig men jo, det har gått sådär. Men jag tänker hur som helst iaf inrikta mig på det positiva. Jag var på besök där förra året också och jag kan säga att det var STOR skillnad på mitt beteende då och nu! Jag blir faktiskt jättelycklig när jag tänker på det och jag blev nästan salig när jag insåg det. Vi satt i bilen jag och min kompis efter att vi handlad och plötsligt insåg jag att jag är mycket bekvämare den här gången än förra året. Då hade jag full med godis på mitt rum som jag kunde äta när jag behövde. Nu hade jag inte alls det behovet. Världen gick inte under om jag inte fick godis när jag ville! Det var inte så att jag behövde något gott varje kväll heller. Kvällen blev som det blev och det kändes också okej! Jag är nog ganska hård mot mig själv men den här resan har fått mig att inse att även om jag inte kommit långt så är jag på väg!!
Bjuder på en kul bild som min kille tog. Han är så urusel med kameran så jag skulle ta den ifrån honom men då fyrade han av en riktig kalasbild, ehh not ;)
Som vanligt vet jag inte om jag vill vara ärlig men jo, det har gått sådär. Men jag tänker hur som helst iaf inrikta mig på det positiva. Jag var på besök där förra året också och jag kan säga att det var STOR skillnad på mitt beteende då och nu! Jag blir faktiskt jättelycklig när jag tänker på det och jag blev nästan salig när jag insåg det. Vi satt i bilen jag och min kompis efter att vi handlad och plötsligt insåg jag att jag är mycket bekvämare den här gången än förra året. Då hade jag full med godis på mitt rum som jag kunde äta när jag behövde. Nu hade jag inte alls det behovet. Världen gick inte under om jag inte fick godis när jag ville! Det var inte så att jag behövde något gott varje kväll heller. Kvällen blev som det blev och det kändes också okej! Jag är nog ganska hård mot mig själv men den här resan har fått mig att inse att även om jag inte kommit långt så är jag på väg!!
Bjuder på en kul bild som min kille tog. Han är så urusel med kameran så jag skulle ta den ifrån honom men då fyrade han av en riktig kalasbild, ehh not ;)
Framme
Nu är vi framme och hittills har allt gått ganska bra. Jag var på gymmet igår innan vi åkte och jag har gått ner ytterligare ett kg! Jag är orolig för vad vågen ska säga när jag kommer tillbaka men, men jag ska försöka att sköta mig. Men jag måste berätta en sak, igår när jag var på gymmet hör jag mig själv förhandla bort en invägningtid till på tisdag när vi är hemma igen. Det känns verkligen som att det var missbrukaren i mig som talade och det är INTE bra! Men jag ska se till att boka in en tid så fort jag kommer hem.
Nej nu ska vi laga mat. Hörs snart igen!
Inte bra
Oj, oj vilken dålig dag detta är! Jag har varit på utflykt med kören och möjligheterna att äta bra har varit sådär... visst jag hade kunnat vara förutseende och haft med mig eget mellanmål men tyvärr glömdes det bort. Så nu sitter jag här hemma och är hungrig och sugen som ett DJUR!! Jag stod emot godiset i en butik som vi var i men nu ska jag till en kompis och titta på BB-finalen och JA, jag kommer stanna och köpa godis. Men jag ska försöka att vara lugn och handla med måtta, jag ska ju faktiskt väga mig imorn!! Usch det ger mig lite ångest men det kanske är bra för då köper jag nog inte lika mycket godis.
Så här kan en hetsätningskväll se ut för mig men jag lovar att så kommer det inte bli ikväll!
Så här kan en hetsätningskväll se ut för mig men jag lovar att så kommer det inte bli ikväll!
Snart drar vi
På måndag drar vi! Då blir det en veckas semester! Men jag måste erkänna att jag blir lite rädd, rädd för att inte kunna kontrollera det jag äter i den utsträckning som jag vill. Men jo visst, jag vet att det är töntigt. Men jag tycker att det är svårt nog i vanliga fall och sen är det än värre när jag åker bort. Det handlar både om att jag hindras att äta så nyttigt jag vill men även att jag hindras från att äta så onyttigt jag vill. Ska jag vara ärlig så brukar jag ha med mig godis i väskan eller så när jag ska någonstans så att jag vet att jag har min trygghet att gå till om jag behöver.
Men nu har jag denna utmaning framför mig och det ska bli intressant och se hur det går. Jag hoppas verkligen att jag inte spårar ur totalt! Det som är bra är iaf att jag ska till gymmet och väga in mig på måndag innan vi åker. Då kommer jag alltså få det svart på vitt om jag ballar ur totalt!!!
Här är bilder från när jag var på gymmet sist, om jag försöker att ha dom på näthinnan så borde det vara motivation nog för att jag ska sköta mig!!!!
Ett utkast
Hittade ett utkast till ett inlägg som jag aldrig publicerade i veckan. Så jag gör det nu istället för jag tycker att det är en del tänkvärt i inlägget
Skrivet onsdag 29 maj
Shit va less jag blir när det går dåligt! Jobbet är ett enda stort orosmoment just nu och jag vill sååååå gärna äta godis för att lugna ner mig! Ytterligare en kväll ska jag sitta kvar på jobbet och jag vill ju ha en chokladkaka bredvid mig!! Det är verkligen intressant hur man är funtad alltså!
För övrigt kan jag berätta att en kille som jag skulle placera rymde igår. Pojken har ett missbruk och jag kan verkligen förstå varför det blev som det blev. Skulle någon säga till mig att nu ska vi omhänderta dig (vilket betyder att jag inte kommer få tillgång till min kärlek- godiset) då skulle jag också sticka och trycka i min så mycket godis som jag hann tills någon hittade mig!... Eller nja... det vore förmodligen något väldigt bra för mig så jag kanske skulle ta chansen... men ändå. Är man inte redo så tar nog de flesta till flykten!
Skrivet onsdag 29 maj
Shit va less jag blir när det går dåligt! Jobbet är ett enda stort orosmoment just nu och jag vill sååååå gärna äta godis för att lugna ner mig! Ytterligare en kväll ska jag sitta kvar på jobbet och jag vill ju ha en chokladkaka bredvid mig!! Det är verkligen intressant hur man är funtad alltså!
För övrigt kan jag berätta att en kille som jag skulle placera rymde igår. Pojken har ett missbruk och jag kan verkligen förstå varför det blev som det blev. Skulle någon säga till mig att nu ska vi omhänderta dig (vilket betyder att jag inte kommer få tillgång till min kärlek- godiset) då skulle jag också sticka och trycka i min så mycket godis som jag hann tills någon hittade mig!... Eller nja... det vore förmodligen något väldigt bra för mig så jag kanske skulle ta chansen... men ändå. Är man inte redo så tar nog de flesta till flykten!
Som en katt?
Nu börjar jag se ljuset i tunneln, denna vecka är snart över!
Så vad gjorde jag idag när jag kände mig klar på jobbet? Jo jag släpade mig till gymmet! Jag är grymt stolt och nöjd!
Jag har äntligen köpt en ny träningströja men den är typ för liten. Men det fanns bara large och jag har letat i evigheter så den fick helt enkelt duga. Det vore faktiskt riktigt roligt om man kan få se hur man krymper och tröjan passa bättre och bättre!!
Men det var faktiskt rätt jobbigt på gymmet. Det var en del folk och då känner jag ju mig så grymt iakttagen. Jag känner mig som en katt bland hermelinerna... eller snarare som en elefant bland gasellerna. Men jag tog mig igenom träningen iaf. Och vet ni?! Även fast jag ser ut som jag gör så vågade jag titta på ett par pojkar med riktigt fina muskler :)
Så vad gjorde jag idag när jag kände mig klar på jobbet? Jo jag släpade mig till gymmet! Jag är grymt stolt och nöjd!
Jag har äntligen köpt en ny träningströja men den är typ för liten. Men det fanns bara large och jag har letat i evigheter så den fick helt enkelt duga. Det vore faktiskt riktigt roligt om man kan få se hur man krymper och tröjan passa bättre och bättre!!
Men det var faktiskt rätt jobbigt på gymmet. Det var en del folk och då känner jag ju mig så grymt iakttagen. Jag känner mig som en katt bland hermelinerna... eller snarare som en elefant bland gasellerna. Men jag tog mig igenom träningen iaf. Och vet ni?! Även fast jag ser ut som jag gör så vågade jag titta på ett par pojkar med riktigt fina muskler :)
Bra och dåligt
Jag har haft en förjävlig dag på jobbet. Ibland kan jag verkligen undra vad jag har gett mig in på?! Men jag ska inte gräva ner mig i det, jag ska tänka mig på mig själv istället. Eller ja jag ska försöka. Tyvärr är det inte så att bara för att man gått utanför dörren på jobbet så lämnar man allt där... nej det snurrar runt i mitt huvud så jag blir alldeles yr!!
Men, men jag har iaf varit på gymmet idag och det gick bra! Jag kan stolt säga att jag faktiskt har gått ner 1 kg! Det är ju kanonbra med tanke på att både det ena och det andra havererat. Nu ska jag försöka hålla den bra ångan uppe. Vi pratade om kosten och hon tror att jag måste äta bättre mellanmål. I övrigt pushar hon mig att äta iso-kost. Men jag har ju inte så mycket engagemang. Jag försöker att sköta mig så gott det går efter egen förmåga och det får någonstans duga än så länge.
Återigen är hon facinerad över att jag har en sådan insikt men jag är inte lika facinerad och jag tycker istället att det är tragiskt att jag har all denna insikt men inte kommer någonstans. Då försökte hon trösta mig med att utan insikt kan man absolut inte komma någonstans... alltså finns det hopp för mig, så måste jag väl ändå tolka det ;)
Förresten gjorde jag ju nya naglar för några dagar sen!
Men, men jag har iaf varit på gymmet idag och det gick bra! Jag kan stolt säga att jag faktiskt har gått ner 1 kg! Det är ju kanonbra med tanke på att både det ena och det andra havererat. Nu ska jag försöka hålla den bra ångan uppe. Vi pratade om kosten och hon tror att jag måste äta bättre mellanmål. I övrigt pushar hon mig att äta iso-kost. Men jag har ju inte så mycket engagemang. Jag försöker att sköta mig så gott det går efter egen förmåga och det får någonstans duga än så länge.
Återigen är hon facinerad över att jag har en sådan insikt men jag är inte lika facinerad och jag tycker istället att det är tragiskt att jag har all denna insikt men inte kommer någonstans. Då försökte hon trösta mig med att utan insikt kan man absolut inte komma någonstans... alltså finns det hopp för mig, så måste jag väl ändå tolka det ;)
Förresten gjorde jag ju nya naglar för några dagar sen!
Jag klarade det!!!
Jävlar va jag har kämpat ikväll, eller nej, jag har kämpar hela dagen! Jag har varit så jäkla chokladsugen att jag knappt kunnat kontrollera mig själv! Jag har kommit på mig själv med att sitta och tänka på godsaker när jag haft samtal med mina klienter! Helt sjukt säger jag bara! Jag satt på kontoret till kl 20 eftersom jag hade så mycket att göra och hela min kropp skrek efter kärlek, trygghet och lugn (=godis).
MEN! Jag klarade det! Nu är jag hemma och jag är inte ätit något onyttigt! Jag har skött dagen exemplariskt! Jag kan faktiskt knappt tro det är sant för egentligen ville jag inte så emot, hela jag ville ju äta något men av någon anledning blev det inte så. Kanske är det för att jag ska på träffa på gymmet imorn.
Jag kan bli vacker igen!! (jag ber om ursäkt för hysterin men detta är faktiskt ytterst ovanligt)!
Mår som jag förtjänar
Jäkla helg. Jag har ångest i kroppen. I lördagkväll blev det lite halv urspårning så i all glädje och partaj slank det ner en hel vinflaska!! Gårdagen gick sedan i bakistecknet och ja, det åkte ner en hel del godis igårkväll.
Inatt sov jag skitilla och idag mår jag skitilla. Magen är missnöjd och jag skulle helst bara vilja gå hem och lägga mig!
MEN! Jag kom upp till jobbet och jag har en plan för hur jag ska äta. Frukosten är avklarad och snart är det dags för första mellanmålet. Men jag ska inte gräva ner mig nu. Jag ska lära mig av mina misstag och göra det bästa av situationen.
Jag är glad att jag faktiskt inte gräver ner mig på samma sätt längre. Jag tar en måltid i taget och visst jag ballade ur igår men imorse åt jag en bra frukost och nu kämpar jag mig tillbaka på banan igen.
Inatt sov jag skitilla och idag mår jag skitilla. Magen är missnöjd och jag skulle helst bara vilja gå hem och lägga mig!
MEN! Jag kom upp till jobbet och jag har en plan för hur jag ska äta. Frukosten är avklarad och snart är det dags för första mellanmålet. Men jag ska inte gräva ner mig nu. Jag ska lära mig av mina misstag och göra det bästa av situationen.
Jag är glad att jag faktiskt inte gräver ner mig på samma sätt längre. Jag tar en måltid i taget och visst jag ballade ur igår men imorse åt jag en bra frukost och nu kämpar jag mig tillbaka på banan igen.
Jag är stolt!
Idag var det 50 års kalas för svärmor och hur tror ni det gick? Ganskia bra om du frågar mig ;) Jag åt några godsaker men i vanliga fall brukar jag ta en av varje, och till och med försöka snika mig in på en hemlig andra runda. Nu tog jag istället en sak från kakfatet, ett par godisar och sen åt jag en bra middag! Ja, sen slank det ju ner något glas vin också. Men vet ni?! Jag är skitstolt!
Ikväll är det Eurovsion också och jag är jättetaggad! JAG ÄLSKAR EUROVISON! Så nu väntar jag bara på att mina vänner ska komma. Och vad ska jag bjuda på tänker ni, jo chokladfondue med frukt, det blir kanon!
För övrigt hade jag på mig den orangea klänningen som jag köpte i Borås! Så jag bjuder på bilden från hotellet med mina invisible heels. Jag har kommit fram till att jag faktiskt trivs i den. Längden må va tantig men jag känner mig fin!
Ikväll är det Eurovsion också och jag är jättetaggad! JAG ÄLSKAR EUROVISON! Så nu väntar jag bara på att mina vänner ska komma. Och vad ska jag bjuda på tänker ni, jo chokladfondue med frukt, det blir kanon!
För övrigt hade jag på mig den orangea klänningen som jag köpte i Borås! Så jag bjuder på bilden från hotellet med mina invisible heels. Jag har kommit fram till att jag faktiskt trivs i den. Längden må va tantig men jag känner mig fin!
Ett gott skratt
Jag hittade den här texten på Hannahs blogg! Den är ju bara för underbar!
Det enda sättet att bevara sin hälsa är att äta det man inte vill,
dricka det man inte tycker om och göra det man helst vill slippa.
