En matmissbrukares kamp

Här får ni läsa om min kamp mot övervikt, hetsätning, överätning och ja, mot mitt "missbruk" helt enkelt. Jag har genom åren haft hjälp av både ätstörningsmottagning, viktminskningskurser, dietister, kosttrådgivare och PT. Jag har kommit en bra bit på vägen men kampen är ständigt pågående! Just nu tar jag hjälp av min PT som följer min kost via instagram!

Bra dag!

Jippie! En dag med mycket väl godkänt!  Det betyder alltså att jag skött mig utmärkt ;)

 

Igårkväll var jag på Bodybalance och det brukar ju vara helt underbart men igår gjorde det ont i ryggen och jag kände mig inte alls lika smidig som jag brukar göra. Bättre lycka nästa gång.

 

Idag har jag alltså skött maten och inte ätit något "dumt". Jag har till och med fått till en promenad till min syster (2*20 min) .

 

Man mår ju så bra av sådana här dagar, varför ska det då vara så svårt att få till dem? Kan någon svara på det?

 

Har jag en kanin på axeln? Haha!

Åh! Vad härligt med en bra dag! Fint väder verkar du ha haft med, och snö! I Halmstad har det regnat nästan hela vintern.